ちょっと遅いですが 夏に向けてダイエット！ おなかがね、なんていうか・・・乗ってる？^^; で、いきなり頑張ると筋肉痛になるだろうから 一日30回程度から腹筋します！ ちなみに今日で2日目。 3日坊主だからなぁ私･･･ まぁ運動不足ですから、ともかくやって…