腹筋

ちょっと遅いですが

夏に向けてダイエット！

おなかがね、なんていうか・・・乗ってる？^^;

で、いきなり頑張ると筋肉痛になるだろうから

一日30回程度から腹筋します！

ちなみに今日で2日目。


3日坊主だからなぁ私･･･


まぁ運動不足ですから、ともかくやってみます。

（彼氏が居ると気が抜けるんだよねぇ〜^^;）

昔、空手やってたときから腹筋が苦手だった私。
思い返すと腹筋が弱かったみたい。

別に割れるほど筋肉つかなくていいから
ともかく脂肪を落とそう！